你好，根据你描述的这些情况来看，高血压。如果效果好，血压又控制在正常的范围之内，可以减量吃，也就是吃维持量治疗，但是不能停药，平时还要多喝开水，注意休息，注意保暖 ，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激，油腻的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼，定期测量血压。
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